- 腰痛

腰痛

あなたは、次のような悩みを抱えていませんか?

  • 慢性の腰痛で、仕事や家事に支障をきたす
  • 痛みで夜も眠れない、痛みで目が覚める
  • 起床後はすぐに腰を伸ばせず、思うように動けない
  • 毎日湿布を貼っている
  • 仕事中はコルセットを付けている
  • マッサージでは、一向に改善されない
  • 旅行や趣味を我慢している

日常生活の中で、このような悩みを抱えながら、原因もわからず、どこに行っても改善されない、慢性腰痛の方が多くいます。厚生労働省の国民生活調査によると、日本人の約4人に1人が、腰痛に悩まされているという結果が出ています。

しかし、その内、原因が特定できる腰痛(椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、圧迫骨折など)は、わずか15%ほどです。実に、85%は原因不明という調査があります。腰痛で、病院に行きレントゲンや、CT、MRIなどの検査を受けても、骨や筋肉には異常はなく、原因が判明しない場合が多いのです。

すると、注射や、薬、湿布で様子をみるという形に、どうしてもなってしまいます。

こうなると、腰痛の方は、薬や湿布で痛みをごまかし、たまにマッサージや整体で、筋肉をほぐし、疲労や痛みを取りに行くのです。しかし、どれもその場しのぎの対処法でしかありません。一時的に痛みが取れたり、楽になっても、時間が経てば、また元に戻ります。

原因

慢性腰痛の、根本原因は体の歪みにあります。歪みから、筋肉も緊張(硬くなる)して、また、血行の流れも悪くなり、腰痛が引き起こされているのです。
原因が、体の歪みからといっても、レントゲンでわかるような歪みだけではありません。レントゲンでも確認できないような、わずかな骨のズレが原因になります。

背骨は、首から腰まで24個の椎骨という骨が連なって構成されています。頚椎(首の骨)が7個、胸椎(胸の骨)が12個、腰椎(腰の骨)が5個あります。その骨の、一つ一つの歪み(ズレ)と、発症する痛みが深く関係しているのです。腰痛以外にも、頭痛・肩こり・めまい・耳鳴り・生理痛・便秘・不妊症・更年期障害・冷え性など、さまざまな症状に、体の歪みが関係しています。

しかし、レントゲンでは確認できないような、わずかな歪み(ズレ)が多いので、病院で検査を受けても、異常がないと言われ、電気治療やマッサージ、ハリ治療やお灸、注射や薬などで、改善しない方が多いのです。

痛みの根本原因となる、体の歪みが起きてしまう要因は、基本的に普段の姿勢の悪さや、同じ動作の繰り返しや、同じ姿勢を長時間続けることにあります。悪い姿勢を続ければ、その影響で骨格は歪んでしまいます。

同じ動作を繰り返せば、特定の関節にだけ負荷がかかり、また身体の左右のバランスも崩れていきます。同じ姿勢を長時間続ければ、筋肉も緊張(硬くなる)して、関節も硬くなります。

腰痛と関係の高い骨にズレが生じると、もちろん腰痛が起きます。しかし、それ以外の骨にズレが生じても、骨や筋肉は、からだ全体で深い繋がりがあり、痛みが腰に出ることはよくあります。そのことから、背骨は首から腰まで、全ての歪みを整える必要があるのです。

腰痛の根本原因は、体の歪みですが、筋肉の異常が大きく影響している場合もあります。同じ動作の繰り返しによる、筋肉疲労で緊張が強い場合や、同じ姿勢を長時間続けたことによる、筋肉の緊張(硬さ)などです。この筋肉の緊張が原因で、血行不良となり老廃物(痛み物質)が蓄積され、腰痛になる方もいます。

施術方法

検査結果に基づいて、首から腰にかけての歪みを矯正していきます。そして、縮んだ筋肉と引っ張られている筋肉を、元の状態に戻します。まず、これが根本治療です。骨と共に、筋肉を正常な位置に戻すことで、筋肉のポンプ作用が正常に働き、血液の流れも良くなります。これで、蓄積された老廃物が消え、腰痛が解消されるのです。

あまりにも、筋肉の緊張が強い場合は、矯正治療と合わせて、筋肉にアプローチする施術をおこないます。この方法は、トップアスリートが受けている施術法なので、即効性も高いのですが、施術時に少し強い痛みを伴います。ですから、あまり使わない施術法ですが、必要に応じておこないます。

ぎっくり腰の方には、この施術法が合っているケースが多いです。
また、腸腰筋(ちょうようきん)という腰痛との関連が高い筋肉があります。大腰筋と腸骨筋を合わせて、腸腰筋というのですが、お腹や股関節の前にある筋肉です。腰痛のほとんどの方は、この腸腰筋が硬くなっています。この筋肉をゆるめることも、腰痛治療する上でとても重要です。
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しかし、筋肉が硬くなる部分は、患者様一人ひとり異なります。施術をしていく中で、その患者様に合った体操やストレッチ法、または筋トレなど、ご自宅でもできる対処法を教えていきます。

仕事などで、長時間同じ姿勢を続ける場合や、腰に負担のかかる動作を繰り返す場合でも、仕事の合間に体操やストレッチをおこなえば、腰痛予防として効果的です。筋肉疲労を蓄積させないためにも、体操やストレッチを小まめに実践し、筋肉の緊張を解消したり、血行を良くしていくことも大切です。


当院は、頭痛治療に特化した整体院ですが、それ以外の症状も、改善実績が多くあります。それは、体の歪みを整えることが、いかに大事なのかを物語っています。他では決して受けることができない、唯一の矯正法を試してみませんか?

あなたの腰痛も、きっと改善されます。根本治療を受けて、健康な体に変わりたい方は、オンリー1整骨院・整体院にご相談ください。


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