- 頚椎ヘルニア

頚椎ヘルニア

あなたは、次のような悩みを抱えていませんか?

  • 朝から手のしびれが酷く、不快な毎日を過ごしている
  • 手に力が入りづらく、握力も低下している
  • 痛みで夜も眠れない
  • 病院でも改善されず、薬も効かない
  • 頭痛・肩こり、背中も痛い
  • 仕事にも支障をきたす

椎間板ヘルニアの痛みは、経験した人にしかわからない辛さがあります。私も、経験者です。「ズキッ!」と刺すような鋭い痛みを繰り返し、ちょっとした動作も怖くて、ビクビクしながら生活していました。仕事中も、耐え難い痛みが続き、辛くて堪りませんでした。私と同じように、苦しんでいる方も多いのではないでしょうか。

椎間板ヘルニアの仕組み

背骨には、首から腰まで24個の椎骨という骨が重なっています。その椎骨と椎骨の間には、クッション性の役割を果たす椎間板が入っています。

この椎間板の中にある、髄核(ずいかく)という組織の一部が飛び出た状態を、椎間板ヘルニアといいます。飛び出た髄核が、神経を圧迫し、痛み・痺れ・筋力低下などの症状が出ます。

飛び出たヘルニア(髄核)の状態により、痛みの程度が変わります。大きく飛び出た状態では、神経を強く圧迫するので、痛みも強く、症状も長時間続きます。少し飛び出た状態では、常に神経を圧迫するわけではなく、首を曲げたときなどに、圧迫されて痛みが出ます。

原因

頚椎ヘルニアは、姿勢や動作が大きな要因となります。首の椎間板は、顔を上に向けたり、下を向いたりする動作だけでも、負荷がかかっています。日常生活で、このような動作を繰り返していくことで、徐々に椎間板が変性(性質が変わる)していきます。これにより、ヘルニアへと発展していくのです。ですから、加齢に伴いヘルニアになる可能性も高まります。

通常の生活でも、椎間板には負荷がかかりますが、激しい運動や、上下を向く作業が多い仕事、同じ姿勢を長時間続ける仕事であれば、より負荷がかかり、頚椎ヘルニアを発症する可能性が高まります。また、猫背のように、普段の姿勢が悪いのも発症の要因となります。

ストレートネック

あなたは、「ストレートネック」という言葉を、聞いたことはありますか?背骨は、からだ全体をバランスよく支えるために、ゆるやかに湾曲(カーブ)しています。横から見ると、首と腰が前方に湾曲し、胸が後方に湾曲したS字状になっています。

腰の関節で上半身を支え、首の関節で頭を支えています。腰に比べると首の関節は、かなり細くなっていますが、頭の重さは、成人で5㎏~6㎏(体重の約10%)と、意外と重たいのです。

この、重い頭をしっかり支えるように、首の後ろの筋肉は発達しています。しかし、無理な姿勢を続けると、頭を支えている首の筋肉に、かなりの負荷がかかってしまうのです。例えば、頭の角度を15度、前に傾けるだけで、頭の重さが12㎏に相当する負荷がかかり、首の筋肉も過剰な緊張状態を強いられるのです。

デスクワークで、頭を前方に傾け、顔を前に突き出した姿勢を長時間続ければ、首にかなりの負荷がかかることは、想像できると思います。このような姿勢を毎日続ければ、筋肉だけでは、頭を支えることが出来ず、骨格自体が変形してしまいます。

前方に湾曲(カーブ)している首の関節も、頭の重さにより湾曲が無くなり、真っ直ぐになってしまうのです。これを、ストレートネックと言います。ストレートネックになってしまうと、常に頭が前方に傾いた状態となり、椎間板への負担はかなりのものになります。

パソコン操作を長時間おこなうデスクワークの方だけでなく、近年は、スマホの普及に伴い、長時間同じ姿勢でスマホ操作をおこなう方が増えています。その結果、ストレートネックになる率も高まり、10代、20代でも頚椎ヘルニアを発症し、悩む方が増えています。

手術を受けても再発するのはなぜ!?

ヘルニアの手術を受けても、再発するケースがありますが、それは、姿勢や動作がヘルニアの大きな要因になっているからです。例えば、首に負荷がかかる仕事で、その仕事内容が、ヘルニアの大きな要因になっていた場合、仕事内容が変わらない限り、ヘルニアを再発する可能性は、とても高くなります。

ヘルニアの診断を受けた後、しばらく仕事を休むと、症状が落ち着くのは、原因となる姿勢や動作を辞め、椎間板への負担が減ったからです。椎間板ヘルニアは、一度発症すると、ずっと続くと思われがちですが、椎間板への負担が無くなれば、ヘルニアは自然と消えていきます。

整形外科や病院で、ブロック注射や薬で対処している方もいますが、痛みを一時的に抑えているだけですから、無理をして仕事を続けると、症状は悪化する一方です。仕事を辞めることは出来ないと思いますが、しばらくお休みさせていただくか、仕事内容を変えるなど、対策を考える必要があります。

施術方法

頚椎ヘルニアも、背骨の矯正から始めます。歪みから起こる筋肉の緊張(硬さ)をゆるめ、首の椎間板への負担を、取り除いていきます。

治療の初期段階では、矯正をしても、歪みは元に戻りやすいですが、次第に安定され、痛み、痺れなどの症状は軽くなっていきます。腰椎の椎間板ヘルニアに比べると、頚椎の椎間板ヘルニアの方が、改善は早い傾向にあります。

また、猫背など姿勢の悪さも頚椎ヘルニアの原因になりますので、首だけでなく背中や腰の矯正もおこないます。全身の歪みが整えば、頚椎ヘルニアの早期改善にもつながります。矯正治療と共に、当院独自の施術法で、首や肩、背中の筋肉もゆるめていきます。

この施術を続けていけば、徐々に痛み・痺れが軽減され、約1ヶ月で、ヘルニアの症状は無くなります。


当院は、頭痛治療に特化した整体院ですが、それ以外の症状も、改善実績が多くあります。それは、体の歪みを整えることが、いかに大事なのかを物語っています。他では決して受けることができない、唯一の矯正法を試してみませんか?
あなたの頚椎ヘルニアも、きっと改善されます。根本治療を受けて、健康な体に変わりたい方は、オンリー1整骨院・整体院にご相談ください。


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